2016年11月1日晚上6点45分,beat365在东区新大活2楼207心理中心小组活动室开展了“第一届人际关系成长小组”第一次小组活动,参加活动的成员来自电气学院16级各个专业、各个班级的16名新生。小组带领者是国家二级心理咨询师徐悦老师。
此次活动的招募对象全都是在社交上有困难的员工,大家都有着同样的困扰,同样也有着解决问题的决心与渴望。在小组申请的时候,我们收到了来自全院50多位同学的报名申请。他们各自在人际关系上有着不同的困惑和苦恼。有些人害怕社交,害怕跟别人说话,一说话就紧张,总觉得不知道要说什么。有些人受挫于社交,在社交活动中,他们总是觉得自己不受欢迎。有些人奇怪于社交,他们努力的付出,努力的配合别人,却总是换得别人别人的不尊重,甚至是伤害。这些同学都躲在一个自认为安全的角落,不愿意走到生活的舞台,他们有着很多的担心,很多的害怕。面对很多的“正常人”,他们会更加的自卑和恐惧。
但是,在这个成长小组中,他们不用再自卑,不用再害怕。大家会相互支持、相互鼓励、相互扶持,一起战胜社交困难。第一次小组活动的主题是——我想认识你。分为“小组成员自我介绍”“小组游戏互动”两个环节,在活动中,成员们积极向大家介绍自己的个性、特点、以及参加团体的目的。不少同学发现原来自己对人际关系的困惑,别人可能也有。比如:如何看待别人不帮助你的行为?如何看待说话的底线?第一印象能不能判断别人?等等。小组带领者徐老师在小组活动中,做适当的引导、分析与总结,让大家能有机会反观自己的行为模式,找出自己社交问题的根源,并得到适当的修复,不断地向心灵的成熟迈进!团体队员们还集体签署《团体契约书》。对自己对小组的责任和义务做了庄严的承诺。
第一次小组活动结束了,接下来还会有7次小组活动,希望经过小组的学习,各位同学能在将来的人际交往上游刃有余,更好与他人互动!
(撰稿:徐悦,审核:郭宏)